2021-01

目の悩み

飛蚊症の原因はストレス?眼精疲労を改善してスッキリする方法!

明るいところや青空を見つめたときに、目の前に髪の毛や糸くずなどの浮遊物が飛んで 見える場合があります。 視線を動かすと一緒に移動しているように感じられ、まばたきをしても目をこすっても 消えません。 でも暗いところでは...
目の悩み

クロセチンの新たな効果の秘密!目に良いとされる理由を徹底調査!

目に良いと言われているのクロセチンですが、 そもそも・・クロセチンっていったい何?? 何故、目に良いのか? クロセチンについて徹底的に調べてみたら・・・ 目でお悩みの方は見逃せない! なんとも・・・凄いクロセチ...
ダイエット・美容

今更聞けない機能性表示食品と特定保健用食品の違いとは?

2015年にスタートした機能性表示食品制度ですが、一般的な食品と機能性表示食品、 特定保健用食品(トクホ)の違いについて、簡単にまとめてみました。 機能性表示食品に分類されるサプリメントも多数販売されています。 機能性表示...
ダイエット・美容

足腰が弱ると姿勢が悪くなる!下半身の筋肉強化で美姿勢を維持しよう!

お正月が過ぎたらあっという間に春がそこまで・・・・ 庭先の水仙、椿が寒さに耐えながら誇らしく咲いてる姿は なんとも美しくて・・はっ!と足を止めて見入ってしまいます。 いつまでも・・・そんな花のような美しさを意識しながら活き...
ダイエット・美容

名医が認めたコーヒーの効果・効能!ダイエット・シミしわにも嬉しい効果とは?

コーヒーを一日にどれくらい飲みますか?と聞かれたら・・・ 血液がコーヒーじゃないかな?位のコーヒー党です~♪ 朝起きたら・・・まず口にするのがコーヒー! 食事をしたらコーヒー! 朝から晩まで口にする飲みのものと言えば...
ダイエット・美容

ストレスは見た目年齢を老けさせてしまう!日々の気持ちの習慣で若返り!

年齢を重ねるといろいろな悩みがねぇ~~ 12歳以上の国民全体でみると,悩み、ストレスがある者の比率は47.9%! 現代日本では,国民の半分近くが悩みやストレスを抱えているんだって?! へぇ~~少し安心した感じヽ(*´∀`)...
ダイエット・美容

マイクロビーズのスクラブ洗顔は環境にも危険って?スクラブ洗顔の効果は?

最近、スクラブ製品(古くなった角質層を取り除く効果がある)が、世界的に注目されているのを ご存じでしょうか? 私たちが何気なく日々使っているスクラブ洗顔料や歯磨き粉、クリームなどの一部には、 いわゆる「マイクロビーズ」と呼...