ダイエット・美容

生薬のひとつでもあるエゾウコギは、昨今、中高年層の方や女性の方々から 注目を浴びている薬用植物の一種です。 体にいい成分がたくさん詰まったエゾウコギは、オタネニンジン（朝鮮人参）や ウドと同じウコギ科ですが、その中でもウコ...

2015年にスタートした機能性表示食品制度ですが、一般的な食品と機能性表示食品、 特定保健用食品（トクホ）の違いについて、簡単にまとめてみました。 機能性表示食品に分類されるサプリメントも多数販売されています。 機能性表示...

お正月が過ぎたらあっという間に春がそこまで・・・・ 庭先の水仙、椿が寒さに耐えながら誇らしく咲いてる姿は なんとも美しくて・・はっ！と足を止めて見入ってしまいます。 いつまでも・・・そんな花のような美しさを意識しながら活き...

コーヒーを一日にどれくらい飲みますか？と聞かれたら・・・ 血液がコーヒーじゃないかな？位のコーヒー党です～♪ 朝起きたら・・・まず口にするのがコーヒー！ 食事をしたらコーヒー！ 朝から晩まで口にする飲みのものと言えば...

年齢を重ねるといろいろな悩みがねぇ～～ 12歳以上の国民全体でみると，悩み、ストレスがある者の比率は47.9％！ 現代日本では，国民の半分近くが悩みやストレスを抱えているんだって？！ へぇ～～少し安心した感じヽ(*´∀｀)...

最近、スクラブ製品（古くなった角質層を取り除く効果がある）が、世界的に注目されているのを ご存じでしょうか？ 私たちが何気なく日々使っているスクラブ洗顔料や歯磨き粉、クリームなどの一部には、 いわゆる「マイクロビーズ」と呼...

歳を重ねるとともに、内面の美しさが顔に映し出されてくると言われます。 いくら・・・ 高級な化粧水やエステだけではキレイに歳を重ねていくことは 無理って言われても・・・ じゃ～～どうすればいいの？って話よね！ ...

歳を重ねても美しく輝いて活きてゆきたい・・・ 永遠のテーマです！ 美しさの第１条件としてあげられるのが・・・ 【姿勢が綺麗】 美しい女性の共通点は姿勢が美しいのです～～ 【声　姿　顔】が舞台女優の条件と言わ...